Kleine Auszeit!

Vom 14.01.25 bis 18.02.25

Richtig entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit.

Diverse Entspannungstechniken zum Kennenlernen: z.B. Achtsamkeits-Übungen meditativer Entspannung, Progressive Relaxation nach Jacobsen (PR) oder Klangschalenmeditation.

Im Sitzen oder Liegen (Decken werden gestellt!)

Anmeldung und Treffpunkt an der Tourist-Info, Tel. 08023 648;

Teilnahme mit Gästekarte kostenfrei, Einheimische 5,00 €, sonst 10,00 €.